عن العطش

الشعور بالعطش طوال الوقت ولأي سبب وجيه ليس شيئًا طبيعيًا ويجب فحصه بواسطة طبيبك. عادة ما يكون العطش هو طريقة المخ في التحذير من الجفاف لأنك لا تشرب كمية كافية من السوائل. لكن العطش المفرط والمستمر (المعروف باسم polydipsia) يمكن أن يكون علامة على مشكلة كامنة مثل مرض السكري.

الأسباب الشائعة للعطش

الجفاف:

سوف تشعر عادة بالعطش لأنك لا تشرب كمية السوائل التي يحتاجها جسمك. قد يكون هذا لأنك قد تعرقت بشدة أو كنت قد فقدت السوائل لأن لديك الإسهال و القيء.

يمكنك إخماد عطشك واستعادة توازن السوائل في جسمك عن طريق تناول مشروبات والتأكد من بقائك رطباً جيدًا. من المهم بشكل خاص أن تبقى رطباً جيداً أثناء الطقس الحار، أثناء ممارسة الرياضة وأنت في حالة تأهب مع القيء والإسهال.

الطعام

في بعض الحالات، قد يكون سبب العطش شيء بسيط مثل الوجبة الخفيفة الحديثة. تناول الأطعمة المالحة أو الغنية بالتوابل يمكن أن يسبب لك العطش فجأة.

داء السكري

إذا كنت تشعر بالعطش طوال الوقت، فقد يكون ذلك علامة على مرض السكري – خاصة إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض أخرى مثل الحاجة إلى التبول بشكل متكرر والتعب الشديد (التعب) وفقدان الوزن غير المبرر.

مرض السكري هو حالة مدى الحياة تجعل من الصعب التحكم في مستوى السكر (الجلوكوز) في دمك. قد تعني المستويات العالية من الجلوكوز أن كليتك تحتاج إلى إنتاج المزيد من البول للمساعدة في إخراج الجلوكوز من جسمك. قد يجعلك ذلك تشعر بالعطش لأن عقلك يطلب منك أن تشرب أكثر لتعويض السوائل التي فقدتها. إذا شعرت بالعطش طوال الوقت ولديك أعراض أخرى، فمن المحتمل أن يقوم طبيبك بإجراء اختبار نسبة الجلوكوز في الدم لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مرض السكري.

الحمل

يعد الشعور بالعطش، وكذلك التبول أكثر من المعتاد، من الأعراض الشائعة أثناء الحمل ولا تقلق بشأنه عادة. في بعض الأحيان، قد تكون هذه المشكلات علامة على سكري الحمل (نوع من مرض السكري يصيب النساء أثناء الحمل). يجب فحصك لهذا كجزء من الرعاية السابقة للولادة إذا كنت في خطر.

الأدوية

قد يكون العطش المفرط في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لأنواع معينة من الأدوية، بما في ذلك الليثيوم وبعض مضادات الذهان ومدرات البول (أقراص الماء). إذا كنت تعتقد أن دواء معين يسبب عطشك، فقد يكون من الممكن التغيير إلى دواء آخر أو تقليل الجرعة. التحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع.

أسباب أخرى للعطش

هناك أيضًا العديد من الأسباب المحتملة للعطش الشديد وتشمل هذه:

• مرض السكري الكاذب – حالة تسببها مشاكل في هرمون ينظم كمية السائل في الجسم.
• الحماض الكيتوني السكري – أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكري الناجم عن نقص هرمون الأنسولين في الجسم.
• فقر الدم المنجلي – اضطراب الدم الوراثي.
• polydipsia النفسي – حيث يشرب الشخص المصاب بحالة صحية نفسية، مثل الفصام، كميات كبيرة من الماء لا يمكن إفرازها (التخلص منها) بواسطة الكليتين.
• نزيف شديد.