اسباب وعلاج تساقط الشعر عند الشباب والنساء

 يؤثر تساقط الشعر على فروة رأسك أو جسمك بالكامل، ويعود ذلك لعدة أسباب ربما أن يكون نتيجة الوراثة، والتغيرات الهرمونية.

أوالحالات الطبية أو الأدوية، يمكن لأي شخص أن يتعرض لتساقط الشعر، لكن تساقط الشعر هو أكثر شيوعًا عند الرجال.

يشير الصلع عادة إلى تساقط الشعر المفرط من فروة رأسك، ويعتبر تساقط الشعر الوراثي مقترنا بتقدم العمر هو السبب الأكثر شيوعًا للصلع، بعض الناس يفضلون أن يتركوا تساقط الشعر دون علاج أو إخفاء، والبعض الأخر يغطي الصلع بقصات الشعر أو المكياج أو القبعات أو الأوشحة، ولا يزال البعض الآخر يختار واحدًا من العلاجات المتاحة لمنع المزيد من تساقط الشعر واستعادة النمو.

قبل متابعة علاج تساقط الشعر ، تحدث مع طبيبك حول سبب تساقط الشعر وخيارات العلاج.

يمكن أن يظهر تساقط الشعر بعدة طرق مختلفة، وهذا يتوقف على أسبابه يمكن أن تحدث فجأة أو تدريجياً وتؤثر على فروة رأسك أو جسمك بالكامل، بعض أنواع تساقط الشعر مؤقتة ، والبعض الآخر دائم.

 علامات وأعراض تساقط الشعر:

تسافط الشعر بشكل تدريجي:

ويعتبر هذا النوع الأكثر شيوعا في تساقط الشعر، حيث يصيب الجنسين الرجال والنساء مع تقدمهم في العمر، في الرجال، غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحدار من الجبهة في خط يشبه الحرف M. عادة ما تحتفظ النساء بشعر على الجبهة.

بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة:

بعض الناس يعانون من الصلع وتكون مثل بقع بشكل دائري أو دائرة غير مكتملة، يصيب هذا النوع من تساقط الشعر عادة فروة الرأس، ولكنه يحدث أيضًا في بعض الأحيان في اللحى أو الحواجب، في بعض الحالات قد تصيبك حكة في الجلد أو ألم قبل سقوط الشعر.

تخفيف مفاجئ للشعر:

من الأسباب التي تعمل على خدوث تساقط للشعر بشكل ملحوظ، الصدمة الجسدية أو العاطفية، قد تخرج حفنة من الشعر عند تمشيط أو غسل شعرك، هذا النوع من تساقط الشعر عادة ما يسبب ترقق الشعر بشكل عام وليس بقع الصلع.

تساقط شعر كامل الجسم:

بعض الحالات والعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي للسرطان، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر في جميع أنحاء الجسم.

بقع من التحجيم التي تنتشر على فروة الرأس:

هذه علامة على السعفة. قد تكون مصحوبة بشعر مكسور ، احمرار ، تورم.

الأسباب

يفقد الناس عادة حوالي 100 شعر يوميًا، هذا عادة لا يسبب ترققًا ملحوظًا في شعر فروة الرأس لأن الشعر الجديد ينمو في نفس الوقت، ويحدث تساقط الشعر عندما تتعطل دورة نمو الشعر أو عند إتلاف جريب الشعرة واستبداله بأنسجة ندبة.

يرتبط تساقط الشعر عادةً بواحد أو أكثر من العوامل التالية:

تاريخ العائلة (الوراثة):

السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة وراثية تسمى الصلع المصمم على نمط الذكور أو الصلع المصمم على نمط الإناث، وعادة ما يحدث تدريجيا مع تقدم العمر في أنماط يمكن التنبؤ بها مثل انحسار الشع وبقع الصلع في الرجال وقلة الشعر عند النساء.

التغيرات الهرمونية والحالات الطبية:

مجموعة متنوعة من الحالات يمكن أن تسبب تساقط الشعر بشكل دائم أو مؤقت ، بما في ذلك التغيرات الهرمونية بسبب الحمل والولادة وانقطاع الطمث ومشاكل الغدة الدرقية، تشمل الحالات الطبية الخاصة البقعية، والتي تسبب تساقط الشعر غير المحدود، والتهابات في فروة الرأس مثل السعفة واضطراب الشعر يسمى trichotillomania.

الأدوية والمكملات الغذائية:

يمكن أن يكون تساقط الشعر من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب والنقرس وارتفاع ضغط الدم.

العلاج الإشعاعي في الرأس: قد لا ينمو الشعر كما كان من قبل.

حدث مرهق للغاية:

كثير من الناس يعانون من ترقق الشعر العام بعد عدة أشهر من صدمة جسدية أو عاطفية، هذا النوع من تساقط الشعر مؤقت.

بعض قصات الشعر والعلاجات:

يمكن أن يسبب تساقط الشعر المفرط أو قصات الشعر التي تسحب شعرك بشدة ، مثل السشوار أو الأدوات الكهربائية التى تستخدم في تنعيم الشعر، نوع من تساقط الشعر يسمى تساقط الشعر الجر. يمكن أن تسبب علاجات وبروتينات الشعر بالزيت الساخن التهاب بصيلات الشعر التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر تساقط الشعر ، بما في ذلك:

تاريخ عائلة الصلع، في أي من أحد من والديك

العمر
فقدان الوزن بشكل كبير

بعض الحالات الطبية ، مثل مرض السكري والذئبة

الضغط عصبى

الوقاية
يحدث معظم الصلع بسبب الوراثة (الصلع عند الذكور والصلع عند الإناث)، هذا النوع من تساقط الشعر لا يمكن الوقاية منه.

قد تساعدك هذه النصائح في تجنب أنواع تساقط الشعر التي يمكن الوقاية منها:

ابتعد عن قصات الشعر الضيقة ، مثل الضفائر والكعك أو ذيل الحصان.
تجنب فرك شعرك بشكل كبير.
اغسل ونظف شعرك بلطف، واستخدم مشط واسع الأسنان.
تجنب الأدوات التي تعمل علي تنعيم الشعر مثل السشوار ، ومكواة الشعر، وعلاجات الزيت الساخن والدائم.
تجنب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
احم شعرك من أشعة الشمس وغيرها من مصادر الأشعة فوق البنفسجية.
توقف عن التدخين، تظهر بعض الدراسات وجود علاقة بين التدخين والصلع عند الرجال.